Was Gutes für den Rücken tun
Auch im Jahr 2023 bietet der TK Berenbostel wieder Rückenkurse an.
Die Kurse beginnen am Donnerstag, 12. Januar 2023 und finden in der Georg Elser Turnhalle, Ludwigstr. 1 in Berenbostel von 16:55 – 17:55 h oder von 17:55 – 18:55 h statt.
Nach einem rückengerechten Aufwärmprogramm erfolgen zunächst mobilisierende und kräftigende Übungen für die Arm-, Bein- und Rumpfmuskulatur. Dabei kommen verschiedene Geräte zum Einsatz. Den Abschluss bildet immer eine kurze Entspannungsübung. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Die Beiträge für die Kurse (11 x) betragen jeweils 44,00 €, für TKB Mitglieder 22,00 €.
Weitere Informationen über diese Kurse entnehmen Sie bitte unserer Homepage unter: www.tkberenbostel.de Sparte → Gesundheitssport. Bei Fragen oder zur Anmeldung stehen wir Ihnen gerne per E-Mail gesundheitssport@tkberenbostel.de oder telefonisch unter 05131 / 56153 zur Verfügung.
