Thorsten Lange vom SV Wacker Osterwald organisierte letzten Montag einen zweistündigen Selbstverteidigung Kurs für TN mit und ohne Handicap! Die ersten Gedanken dazu kamen mir nach einem Gespräch mit einem Vater eines Jungen mit Handicap nach unserer letzten Inklusion Wochenendfahrt. Manche TN mit Handicap gehen noch zur Schule, andere sind frisch ins Berufsleben gestartet. Im Gespräch äußerten sich Eltern, dass sie sich hinsichtlich der aggressiven Gewalt gegen Menschen mit Handicap Sorgen um ihre Kinder machen. Aus diesem Grund haben ein Vater und ich uns zusammengesetzt und diese Idee entwickelt. Ich konnte eine Hallenzeit organisieren und den Spartenleiter Dennis vom Jiu-Jitsu und seine Schwester, Trainerin Luisa von unserer Idee begeistern. Nach intensiver Absprache fand der Kurs mit 10 TN, Jugend, Erwachsene mit Handicap, Begleitpersonen und einer Lehrerin statt. Es wurden mehrere Techniken in verschiedenen Situationen (man wird gewürgt, von hinten festgehalten, geschubst oder am Arm mit einer oder zwei Händen gepackt etc.) geübt und besprochen. Dennis hat einen Vollkontaktanzug angezogen, um den TN die Kraft und Wirkung von Schlägen/Tritten zu demonstrieren. Auch „Bob“ der 100 kg Übungsdummy mit originalgetreuen Oberkörper kam zum Einsatz, an dem man einige Übungen/Schläge testen konnte. Nicht mit der Faust, sondern nur mit der flachen Innen oder Außenhand, um Verletzungen zu vermeiden. In 2 bis 3 Monaten soll es wieder einen Aufrischungskurs geben um das Erlernte zu verinnerlichen. In der Zwischenzeit sollen die TN die Übungen im Geiste immer wieder durchgehen und wenn möglich auch üben, damit sich die Abläufe verfestigen. Mit viel Spaß und Begeisterung waren alle konzentriert dabei und freuen sich schon aufs nächste Mal.
Inklusion Selbstverteidigung Kurs beim SVWO
