Neue Gesundheitskurse beim TKB

Bewegung bzw. sportliche Betätigung haben umfassende Wirkungen auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Zufriedenheit und Lebensqualität. Darüber hinaus tragen sportliche Aktivitäten entscheidend dazu bei, Risikofaktoren zu vermindern und damit Krankheiten vorzubeugen. Unsere Angebote möchten auch “Nicht-Sportler” auf ihrem Weg zu einem bewegteren Leben begleiten. Erfahren Sie mehr über die Hintergründe und unsere Zielsetzung. Kommen Sie vorbei und probieren unser Angebot aus. Am 24. Oktober starten beim Turnklub Berenbostel wieder die neuen Präventionskurse „Haltung und Bewegung“ in Kursform. Die Schwerpunkte liegen dabei in der Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur. Die Kurse mit 8 Übungseinheiten finden immer donnerstags von 16.55 – 17.55 Uhr oder von 17:55 – 18:55 Uhr in der kleinen Turnhalle im Schulzentrum 3 an der Oberschule Berenbostel, Ludwigstr. 1, statt. Wir bitten um Anmeldung an gesundheit@tkberenbostel.de, da die Teilnehmerzahl begrenzt
sind.
Weitere Informationen, wie auch die Anmeldeformulare erhalten Sie unter https://tkberenbostel.de/sparten/gesundheitssport/